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世間では効果のあるダイエットから

効果のほとんどないダイエットまで、

いろいろなダイエット法が流行っていますが、

どちらにしてもそれを継続して続けられる

「習慣」なくしては痩せることはできません。



あなたは学校で良い成績をとろうとする時、

一夜漬けの勉強だけでできますか?


できませんよね。



ダイエットでも同じことが言えます。

痩せるということは継続してこそ成功するのです。


つまりダイエット習慣づける事が大切なのです。



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痩せている人は多少の違いがあるにしろ、

ある共通したダイエット法を行っていることが分かったのです。


それは意識的にしている人もいれば、

無意識に自然と日常生活で行っている人もいます。


痩せている人に、


「どうやったらそんなにスリムになる事ができるの?」


と聞くと、


「特になにもしていないよ」


と答える人が多数いると思いますが、



そういう人は無意識に痩せるための条件を


満たしてしまっているのです。


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レビュー(★は最大で5つ)

【商品のわかり易さ】→ ★★★★★
【   専門性   】→ ★★☆☆☆
【   信憑性   】→ ★★★★☆
【   実践性   】→ ★★★☆☆
【  お買い得感  】→ ★★★★☆

項目の説明

■商品のわかり易さ
分かりやすい商品かどうかを判断します。
★が多いほど、商品内容がわかりやすいと思われる商品です。

■専門性
専門知識が必要かどうかを判断します。
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レビューは、あくまでセールスレターのみを見て
判断した評価ですので、予めご了承下さい。
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コメント
この記事へのコメント
なるほど
私は約10kgのダイエットに成功しました。
おっしゃるように、習慣が大切ですよね。
2008/04/05(土) 20:24 | URL | ころころプーさん #qbIq4rIg[ 編集]
こんな健康的なダイエットもあるそうですよ。

http://野菜スープダイエット.情報提供.jp/
2008/04/06(日) 06:42 | URL | うさぎさん #-[ 編集]
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